لكل شخص عاداتة وتقاليده المتمسك بها قناعة أو اضطرارا ومع الوقت يتخلي عن بعضها بالنضج والادراك وتغير تفاصيل الحياة: في هذه الكتاب نتعرف علي بعض هذه العادات و اسبابها وعواملها المؤثرة ونتحدث عن أساليب المساعدة المبدئية لايجاد حلول علاجية أو وقائية